📋 목차❤️ 항산화 효과 좋은 폴리페놀 풍부한 원두🏋‍♀️ 다이어트에 좋은 원두 커피 마시는 방법🩺 위에 부담 없는 원두 종류 & 추출법☕ 공복에 커피 마셔도 괜찮을까? (위 건강 체크)🍃 유기농 커피가 건강에 더 좋은 이유🚫 커피 & 철분 흡수, 건강을 위해 피해야 할 조합❓ 건강을 위해 하루 몇 잔의 커피가 적당할까? (FAQ)커피는 이제 일상 속 필수 음료가 되었죠. 하지만 아무 커피나 마시기보다는 건강을 생각한 선택이 필요해요. 원두의 종류, 로스팅 강도, 추출 방식에 따라 건강에 주는 영향이 크게 달라질 수 있답니다. 내가 생각했을 때, 커피는 잘 고르면 약이 되고, 무심히 마시면 독이 되기도 해요. 요즘은 건강한 커피 문화를 위해 ‘유기농 원두’, ‘저산 원두’, ‘콜드브루’ 같은 키..

📋 목차디카페인 음료, 카페인 100% 없을까?어린이에게 디카페인, 괜찮을까? 장단점 분석아이가 마셔도 되는 디카페인 음료 종류디카페인 커피, 성장과 건강에 미치는 영향어린이 음료 선택법! 건강한 대체 음료 추천디카페인 중독? 아이가 많이 마시면 위험한 이유디카페인 어린이 섭취 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)디카페인 커피나 차는 건강을 고려하는 사람들이 많이 찾는 음료예요. 특히 카페인에 민감한 사람이나 어린이를 위해 디카페인을 선택하는 경우가 많죠. 하지만 "디카페인"이라는 단어가 "완전 무카페인"을 의미하는 건 아니라는 사실, 알고 있나요? ☕ 어린이가 디카페인 음료를 마셔도 괜찮을까요? 정말 안전할까요? 오늘은 디카페인 음료의 진실과 어린이 건강에 미치는 영향을 낱낱이 파헤쳐 볼게요! 🔎디카페인..