🍺지금 안보면 손해! 숙취 탈출법

📋 목차숙취의 원인과 체내 작용술 종류별 숙취 강도 차이숙취 해소에 좋은 음식음주 전후 숙취 예방법간 해독 돕는 천연 재료숙취약 복용 시 주의사항숙취 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)술을 마신 다음 날, 머리가 지끈지끈하거나 속이 울렁거렸던 경험 한 번쯤은 있지 않나요? 🍻 숙취는 단순히 술을 마셔서 생기는 불쾌한 증상이 아니라 우리 몸속의 화학작용 결과예요. 숙취에 시달리는 건 단지 개인차 때문만은 아니랍니다. 알코올은 간에서 분해될 때 아세트알데하이드라는 독성 물질로 바뀌는데, 이게 완전히 분해되지 않으면 숙취로 이어져요. 특히 체내 수분과 전해질이 함께 빠지면서 두통이나 구토, 피로감이 심해질 수 있어요. 그래서 숙취는 단순히 '술 많이 마셔서' 생기는 게 아니라 간의 해독 능력과 수분 상태 등 ..

2025.06.03